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团体心理咨询对社区女性劳务工心理健康影响分

发布时间:2021-07-23 人气:

  【摘  要】目的:重在探讨团体心理咨询对社区女性劳务工心理健康及生活质量的影响分析,方法:主要选取2018年1月~2017年1月广州白云区社会健康中心管辖下的300名社会女工作为本次研究对象,然后将这300名女工分为对照组与观察组,每一组分为150名。观察组则采用团体心理咨询方式进行辅导;对照组通常采用一般性访谈;整合调查持续两个月。辅导之前、后,在使用自评量表方式来进行评价(SCL-90),重在对比观察组、对照组女工心理状况,及女工的生活情况。结果:经过特殊的心理辅导之后,观察组心理状况较良好,生活也得到改善,明显高于了对照组。结论:采用团体心理咨询能解决现代女工生活、心理问题,可有效改善她们的心理状态,消除不良的心理障碍及阻碍出现,以进一步提高女工的生活水平、质量,对现代女工心理健康、生活质量起到良好影响(P<0.5)。
  【关键词】团体;心理;女工;心理;生活
  一、资料和方法
  (一)临床资料
  主要选取2018年1月~2017年1月广州白云区社会健康中心管辖下的三百名社会女工作为本次研究对象。选取标准:(1)本次研究女工年龄主要在二十岁至四十五岁这个阶段;(2)这部分女工没有较为明显的身体疾患;(3)也没有精神、心理等方面的疾病。(4)这份女工均是资源接受调查,并在知情的情况愿意接受本次调查。排除标准:(1)本次选取的研究对象均没有滥用药物,或者是酗酒行为,以及存在滥用毒品的行为;(2)身体无残疾不適合本次调查,故排除;(3)阅读沟通交流较困难者、精神上存在一定的障碍等都排除在本次研究范围之外。本次研究选取三百名女工作为研究对象,一共分为两个不同的组别:对照组、观察组。其中,观察组、对照女工年龄主要选取在二十岁至四十五岁之间。最高文化程度则是高中,最低则为小学,学历上并无太大差别,因此,符合调查需要上的需要,故具有较高的可比性。
  (二)调查方法
  为了对两组调查更好进行区别,在开展本次调查的过程中一共分为两组:对照组、观察。其中,前者主要是采用一般性的心理访谈进行实验。后者则主要采用了团体性的心理咨询来进行干预,一共开展十次咨询,每一次开展为期一小时心理辅导。
  1.以团队方式进行辅导
  为了提高本次研究的专业性,故组成一支五人专业小组,而这五人小组均是取得了专业的心理咨询资格考核,具备了心理辅导资格,并且拥有了较为丰富的咨询经验。为了提高调查效率,在开展研究过程中制定了明确的工作任务、内容及执行方法。
  2.制定详细的研究对策
  (1)交流互动。为了使本次调查研究更好开展下去,使调查效果变得更加令人满意,在开展本次研究之前就举办了一次聚会,使参加研究的女工能产生更多了解,消除陌生感。接着再让心理咨询师做一次全面的介绍旨在让女工对调查的目的产生更多了解,同时了解研究工作开展的主要目的、方法。
  (2)做游戏。由于参加本次调查的女工人数众多,因此,在短时间里很难让彼此都有更多的认识。为了使女工能在短时间里,对本次调查都有一个了解,,而组织了一次游戏活动,如:真心英雄、七拼八凑等,旨在让女工更好认识本次调查,同时通过组织活动释放他们的工作压力,降低不良情绪的出现,解决情感管理上所存在的诸多问题,能感受到参加团体活动的快乐,不会变得那么压抑。
  (3)分组形式来进行讨论。在开展研究的过程中,主要将一百五十名女工分成十五个不同的组别,每一个组别成员人数为十名。不同的成员均可以参与到游戏之中,合理恰当地宣泄自己的不良情绪,释放自己的压力,解决情感上所存在的诸多问题。
  (4)心理情景分析。在进行研究的过程中,咨询师分别对每一位女工做一次心理疏导,分析女工的自身情况,以对女工心理情况、情感状态有更多了解,如:采取一对一方式来进行一次沟通,然后做好心理情景分析,最后在综合对照组的女工整体情况,做好评价分析。为更好开展下一步的研究工作打好基础,做好充分的准备工作。
  (5)案例解剖与分享。通过分析案例,能使女工对自身的情感状态产生更多的认知,同时了解认知上的障碍对自己的影响,以解决女工心理上的障碍,帮助女工走出心理误区,消除精神压力,释放内心压力,使女工能从案例当中吸取更多的经验,树立正确的世界观、人生观、价值观。
  (6)压力讲解分析。在开展研究过程中,为了让女工对压力源产生有更多的认识,特地安排了解麻团形式分析压力产生的根源,旨在让女工能学会如何去释放内心压力,降低负面情绪对自身影响,学会如何派遣自己的内心压力。
  (7)团队宣泄情绪的方法。通过以团队的形势来宣泄情绪,能使女工彼此讲一讲自己的内心压力源,讲一讲自己身边发生的事情,而这样都能使女工彻底释放自己内心压力,消除因压力过大而对自己身心带来的影响,主要是为了帮助女性解决内心压力,消除不良情绪,缓解不安,排遣心中的不满,学会如何安慰自己,树立起正确的工作心态。
  (8)分享自己身边的事情。为了让女工彻底释放内心压力,本次就组织了一次倾倾诉活动,让女性坐下来,平心静气的述说自己的工作或情感上的困惑,使女工能畅言所欲表达自己。而心理咨询师再一边适当给予他们安慰,并加以指导。
  (三)观察
  经过对两组成员的对比分析之后可见,量组成员之间的生活情况大同小异,但是,经采用不同的方法进行疏导之后,两组之间的评分情况发生了较大的变化,其中,对照组情况明显优越观察组,不管是心理状态方面,还是情感认识等方面。
  (四)统计学研究方法
  为了更好开展本次研究工作,采用了SPSS19.0软件来进行分析、统计,若P<0.5则具有差异意义,具有统计价值。
  二、结果
  (一)结果分析
  在经过研究、调查分析之后,对照组、观察组干预后的心理状况分析已经得出,具体如表1、表2
  (二)两组干预前后生活质量评分的比较,表2
  (二)结果讨论
  在经过上述研究、分析之后可知,对照组、观察组在经过采用不同方法进行研究之后,所得结果均不同。对照组所获得的效果明显优于观察组。而采用团体性咨询来疏导情绪,则明显能帮助女性释放内心压力,同时使女性在团体活动中能合理恰当宣泄自己的情绪,能将自己身边发生的事情,或者是不好的经历诉说出来,使自己的心理压力得到释放,在众人鼓励下,获得更多的安慰,能通过这些活动更好认识自己、接纳自己,树立起正确的心态,能学会笑对生活,用积极的心态去生活,以获得更多的帮助。研究结果表明,对照组所采用的团体心理咨询可适当推广到不同社区,能帮助更多女性消除不了情绪,降低心理负担,提高女工们的工作与生活满意度。在开展团体性心理咨询的过程中应营造一个良好、轻松、活泼的氛围,使女工能畅言所欲地进行交流、沟通,消除不良情绪的出现。
  参考文献:
  [1]金冬,邹晓苇,韶红.深圳市某工业区外来劳务工心理健康状况调查分析[C].2012深圳市预防医学会学术研讨会,2012

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